Est-il bénéfique d’utiliser régulièrement des algues ou de l’argile pour aider le corps à éliminer les toxines?
Oui, c'est une bonne idée d'utiliser de l'argile, de la terre de diatomée ou des algues. Si vos symptômes digestifs ne sont pas trop graves, vous pouvez commencer à utiliser ces produits dès le début. Cependant, si vous avez de graves problèmes digestifs (comme dans le cas de la colite ulcéreuse ou de la maladie de Crohn) et que vous commencez à suivre le régime d’introduction, je vous recommande d'attendre que votre digestion s'améliore avant d'utiliser ces produits. Plus tard, vous pourrez les introduire. Pour les personnes qui suivent le régime d’introduction depuis un certain temps et dont l'état ne s'améliore pas aussi rapidement que prévu, je suggère d'essayer la terre de diatomée (à introduire progressivement !); l'absence de progrès peut être due à la présence de parasites dans l'intestin.
